アラフォー世代の仲間入りをしたころから、
自分のお肌にさまざまな変化を感じるようになりました。
もともとどんな化粧品を使っても大丈夫なくらい丈夫な肌だったのに
新しい化粧品をためしてみるとちょっとヒリヒリするときがあったり、
どんなに保湿しても乾燥肌が解消されなかったり。
特に頬や鼻の頭はぽろぽろと皮がむけてきてしまうこともあるほどです。
やっぱりお肌の年をかさねてきて、敏感になってきているんだろうということです。
そこで、化粧品でのエイジングケアに加えて、
食生活を改善していこうと考えています。
まず、始めたのはグリーンスムージーです。
グリーンスムージーは、モデルさんなども飲んでいる人が多いですよね。
ダイエットや美肌に効果がある理由は、
材料の野菜やフルーツに美肌の元である抗酸化成分やビタミン類が
多く含まれているから。
毎朝のグリーンスムージーですこしはお肌も元気になってきたような気がします。
